習うほどに奥が深いMMAの魅力を伝授
MMA
MMAの魅力は、単なる力比べではなく、高い戦略性にあります。打撃で攻めるか、組み付いてテイクダウンを狙うか、あるいは寝技で逆転を狙うかといった、考えられる無限の選択肢の中から、自分自身の得意な形を作っていくプロセスが大切になります。筋力強化だけに留まらない競技の面白さを東京都調布市『国領』でお伝えしており、指導を通してこれからさらに競技人口を増やしていけるよう楽しいレッスンの提供に尽力してまいります。
全身を鍛えるために効率的なスポーツ
総合格闘技(MMA)では、打撃や投げ技、寝技というあらゆる局面の動きを組み合わせるため、全身の筋肉を余すことなく使います。一定の部位だけを鍛えるのではなく、体幹から指先までバランスよく連動させる必要があるため、引き締まったしなやかな身体づくりに有効です。キックボクシングのような有酸素運動の要素に加え、相手をコントロールするための筋力や柔軟性も養われるため、短時間でも高い運動量を確保できます。東京都調布市に構えるキックボクシング・MMAのB・E SPORTSは、全身をダイナミックに動かす時間を提供いたします。
基礎部分からしっかり学べる指導内容
「MMAは難しそう」というイメージをお持ちの方も多いですが、基礎部分から段階的に学べる初心者専用のアプローチを徹底しています。いきなり激しいスパーリングを行うことはなく、まずはマット運動や基本的な受け身、構え方など、基本的な部分から丁寧に指導いたします。パンチやキックの出し方から、相手を安全に倒す方法、そしてグラウンドでのポジション取りまで、一つひとつの技術を細分化して解説するため、格闘技未経験の方でも着実にステップアップが可能です。東京都調布市のB・E SPORTSは新たな一歩を応援します。
安全面に配慮しながらMMAのレッスン
実績あるプロのトレーナーが指導を行うキックボクシング・MMAのジムとして、何よりも安全性を最優先に考えた練習環境を整えています。MMAは多種多様な技があるからこそ、正しいフォームと力加減の習得が怪我を防ぐ鍵となります。東京都調布市のB・E SPORTSでは確かな視点から、関節に負担をかけない動き方や無理な体勢にならないためのコツなどをアドバイスいたします。防具の着用やマットの衛生管理、そして練習パートナー同士を尊重したクラス運営で、怪我のリスクを最小限に抑えながら本格的な技術を習得できます。
