体験から入会までの流れのご案内

B・E SPORTSでは、ご見学や体験レッスンのご予約を無料にて承っております！✨

 

このページでは、

📱 ご予約方法
🚪 当日の入館方法
🥊 実際の体験レッスン
🚿 レッスン後の施設利用
📝 ご入会方法

まで、初めての方にも分かりやすくご案内させていただきます！

体験レッスンや見学のご予約は、オンラインで簡単に完了します！

 

【ご予約の流れ】

① 下記の『予約サイトはこちら』をクリック
⬇️
② 「体験予約はこちら」をクリック
⬇️
③ ご希望のレッスンをクリック
※見学の場合は、ご希望の見学枠を選択してください。
⬇️
④ 「体験予約を申し込む」をクリック
⬇️
⑤ お名前・ご年齢など、簡単な情報を入力
⬇️
🎉 予約完了！

 

お手続きは、約5分ほどで完了します！✨

予約が完了すると、ご登録いただいたメールアドレスにご案内メールが届きますので、ご確認ください📩

ご予約いただいた時間の30分前からご入館可能です！

🥊 体験レッスンの場合
準備運動などがございますので、レッスン開始の5〜15分前を目安にお越しください。

 

当日のお持ち物
・動きやすいウエア
・タオル
・お飲み物（500ml以上を推奨）

 

👀 見学の場合
ご予約いただいたお時間通りにお越しいただければ問題ございません！

📱 QRコードで簡単入館！

ご入館の際は、予約サイトへログインしてください。

 

① ご予約時に登録した
メールアドレス・パスワードを入力してログイン

⬇️

② 画面下部中央の
「会員証」をクリック

⬇️

③ QRコードを表示

⬇️

④ 自動ドア向かって右側にあるQRコードリーダーに読み込ませる

⬇️

🚪 自動ドアが開き、ご入館いただけます！

 

🙋 入館後はスタッフにお声がけください！

ご入館後は、スタッフに

「体験です！」
または
「見学です！」

とお伝えください😊

 

スタッフが更衣室や施設をご案内いたします！

👕スタッフは黒いスタッフポロシャツを着用しております。

※見学の場合は、スタッフがジム内をご案内させていただきます✨

ここからは、実際の「入門クラス」を例に、体験レッスンの流れをご紹介します！

格闘技経験ゼロの方や、運動経験が少ない方でも安心してご参加いただける内容です😊

① 🤸 まずは準備運動！

キックボクシングは全身を使うスポーツです！
まずは、身体をしっかりとほぐしていきましょう。

 

🦶 アキレス腱
🦵 股関節
💪 肩甲骨
🧘 その他、全身のストレッチ

 

スタッフや他の会員様と一緒に、ゆっくり身体を動かしていきます！
無理をする必要はありませんので、ご自身のペースで大丈夫です😊

 

② 👊 パンチの基本を練習！

準備運動の次は、パンチの基本練習です！
まずは基本となるワンツーを、スタッフが丁寧にレクチャーします。
鏡に向かってパンチを打ちながら、フォームを確認していきます！

これが「シャドーボクシング」です🥊

 

💡 ポイントは、

❌ 力任せに強く打つこと
ではなく、

 

⭕ リラックスすること
⭕ 正しいフォームを意識すること
⭕ 綺麗な動きを身につけること

です！

初心者の方も、スタッフが丁寧にお教えしますのでご安心ください✨

③ 🦵 キックの基本フォームを練習！

続いて、キックボクシングの代表的な技であるミドルキックを練習します！
最初はゆっくりとフォームを確認しながら、正しい動きを覚えていきましょう。
キックは足を大きく動かすため、

 

✨ 柔軟性
✨ バランス能力
✨ 体幹
✨ 下半身の筋力

 

などを自然と鍛えることができます！

④ 💥 実際にサンドバッグを打ってみよう！

フォームを練習したら、いよいよサンドバッグへ！🔥
無料レンタルのグローブをつけて、パンチやキックを打ち込んでいきます🥊

 

最初は、

👉 軽く
👉 フォームを意識して
👉 正確に

打っていきます。
慣れてきたら、少しずつ力を込めて打ってみましょう！

 

💥 パンチ！
💥 キック！

サンドバッグを打つ爽快感は、キックボクシングの大きな魅力のひとつです！
日頃のストレス発散にも最高ですよ😆🔥

 

⑤ 🥊 対人練習にチャレンジ！

サンドバッグ練習の後は、

🦵 レガース（脛の防具）
🥊 大きなグローブ

を着用して、対人練習を行います！

練習相手に向かって、軽くパンチやキックを繰り出しながら、

 

👊 オフェンス
🛡️ ディフェンス

の基本を練習していきます！

 

「格闘技だから痛そう…😨」
と不安に思われる方もご安心ください！

 

B・E SPORTSの入門クラスでは、強く当てることはありません！

身体に軽く触れる程度のライトコンタクトで行いますので、

 

👩 女性の方
🔰 格闘技未経験の方
🏃 運動初心者の方

 

でも安心してご参加いただけます😊

会員様同士も和気あいあいと楽しく練習されていますので、ぜひお気軽にチャレンジしてみてください！

⑥ 💪 最後に筋トレ＆ストレッチ！

対人練習が終わったら、最後に簡単な筋力トレーニングやストレッチを行います！

身体をしっかり整えて……

 

🎉 レッスン終了！お疲れ様でした！

レッスンで汗をかいた後は、B・E SPORTS自慢のシャワールームでさっぱりしましょう！✨
適度な運動をした後のシャワーは格別です😆🚿

 

🧴 シャンプー
🧴 ボディーソープ

もご用意しておりますので、お気軽にご利用ください！

 

また、女子更衣室には、

🪞 お化粧直し用カウンターミラー ×2
🚰 洗面台

もご用意しております✨

 

トレーニング後に予定がある日でも、安心してご利用いただけます！

B・E SPORTSへのご入会は、予約サイト上で簡単にお手続きできます！

 

【入会の流れ】

① 予約サイトへ移動

⬇️

② 「入会はこちら」をクリック

⬇️

③ ご登録いただいたメールアドレス・パスワードでログイン

⬇️

④ ご希望のプラン＆入会日を選択

⬇️

⑤ 支払い方法を入力
💳 クレジットカード
または
🏦 口座振替

⬇️

⑥ 内容を確認して
「プラン契約をする」をクリック！

⬇️

🎉 入会完了！

入会後の入館方法も、体験時と同じです！
予約サイトにログインして、

📱 「会員証」からQRコードを表示

↓

🚪 QRコードリーダーに読み込ませる

↓

✨ ご入館！

という流れになります！

🥊 クラスレッスンは予約不要！

B・E SPORTSの会員様は、クラスレッスンの予約は必要ありません！

ホームページやInstagramで公開しているクラススケジュールをご確認いただき、ご希望のクラスの時間にジムへお越しください😊

お時間になりましたら、スタッフが皆様にお声がけし、クラスレッスンを開始いたします！

⏰ 24時間365日通い放題！

B・E SPORTSは、

🔥 24時間365日利用可能！
※深夜会員・キッズ会員を除く

 

さらに……

🥊 クラスレッスンも参加し放題！

です！

 

「今日はしっかりクラスレッスンに参加！」
「仕事帰りに30分だけ運動！」
「ちょっと5分だけサンドバッグを打ってから帰ろう！」
「今日は筋トレだけして帰ろうかな！」

すべて大歓迎です😊✨

 

その日の気分や生活スタイルに合わせて、自由にご利用ください！

B・E SPORTSには、充実したウエイトトレーニング設備もございます！

🥊 格闘技のトレーニング
💪 筋力トレーニング
🔥 ダイエット
🏃 運動不足解消
😆 ストレス発散

 

目的に合わせて、自由にトレーニングしていただけます！

 

B・E SPORTSは、ただの格闘技ジムではありません。

むしろ、

「24時間いつでも、格闘技も楽しめるフィットネスジム」

というイメージが、B・E SPORTSにはぴったりかもしれません😊

 

本格的に格闘技を学びたい方はもちろん、

🔰 初心者の方
👩 女性の方
🏃 ダイエット目的の方
💪 筋トレ目的の方
😆 ストレス発散したい方

まで、どなたでも大歓迎です！

 

まずはぜひ、お気軽に無料体験・見学へお越しください✨

🥊 皆様のご利用を、スタッフ一同心よりお待ちしております！