TUESDAY MMA CLASS 🔥

毎週火曜日はMMA Class開催🥊

18:30〜19:20
🥊 MMA

19:30〜20:20
🤼 グラップリングテクニック

20:30〜21:20
🔥 グラップリングスパー

打撃・組み・寝技まで、MMAに必要な技術をしっかり練習！

「MMAに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」
そんな未経験・初心者の方も大歓迎です🙌

まずはMMAクラスで基本を覚えて、
グラップリングテクニックで技を身につけ、
最後はスパーリングで実践へ🔥

もちろん、すべてのクラスに参加しなくてもOK！
自分のレベルや目的に合わせてご参加いただけます👌

担当は橋本リズムトレーナー💪

MMAをやってみたい方、
新しいトレーニングに挑戦したい方、
ぜひ火曜日のクラスへ！

ご参加お待ちしております🔥

#BESPORTS #MMA #総合格闘技 #グラップリング